Practice like it's Science.
Play like it's Art.
10+
Jahre Erfahrung
100+
Zufriedene Kunden
95%
Kundenzufriedenheit
500+
Personal Trainings
Ganzheitliches
Privat Coaching Studio
THE PRACTICE ist ein Ort, an dem Entwicklung durch die richtige Praxis für individuelle Bedürfnisse im Vordergrund steht.
Ein Ort, der genau das verbindet, was uns seit Jahren antreibt:
Wissenschaft und Erfahrung.
Leistung und Gesundheit.
Bewegung und Bewusstsein.
Professionalität und echte persönliche Betreuung.
Für Groß und Klein.
Für Athleten.
Für alle Altersgruppen.
Services
Je nach Bedarf verbinden wir die unterschiedlichsten Methoden, um die richtige Lösung für individuelle Bedürfnisse zu finden.
Sport Therapie & Präventionskurse
Wir unterstützen Dich in Deiner Reha & Regenerationsphase, um dich wieder für Alltag und Sport belastbar zu machen.
Wir bieten ebenfalls an verschiedenen Orten in Berlin Präventionskurse an, die von der Krankenkasse erstattet werden können. Alle Infos findest Du HIER.
Martial Arts
Von K1-Kickboxen bis hin zum Bodenkampf.
Für alle Altersgruppen. Egal, ob für Selbstverteidigung, Wettkampfvorbereitung oder für den Gewichtsverlust.
Athletik
Je nach Bedarf wird für Dich ein Athletikplan ausgearbeitet, egal ob Maximalkraft, Schnellkraft oder Ausdauer.
Ernährungsberatung
Wir unterstützen Dich mit individuellen Ernährungsberatungen und -strategien, die zu Dir passen.
Individuell oder
gemeinsam
Kontaktiere uns unverbindlich und finde heraus, was am besten zu dir passt.
Einzeltraining
Zu 100 % auf deine Bedürfnisse zugeschnitten mit persönlicher Begleitung.
Kleingruppen
Eine Verbindung aus Einzel- und Gruppentraining. Spaß und intensivere Betreuung.
Für Firmen Mitarbeiter
THE PRACTICE for Business.
Von Workshops bis hin zu langrfristiger gesundheitlicher Betreuung der Mitarbeiter.
Kunden Erfahrungen
Christian G.
Unternehmer
Bei Yannik mache ich Vater-und-Sohn-MMA-Training. Das Training macht unglaublich viel Spaß - man lernt seinen Körper ganz neu kennen, entdeckt neue Bewegungsmuster und kann seine innere Energie gegen einen physischen Widerstand freisetzen.
Verschiedene Gelenkprobleme sind deutlich zurückgegangen: Schulter-, Nacken- und Sprunggelenk - alles wieder funktional.
TEN MORE IN
Leadership Platform
Yuli ist eine außergewöhnliche Trainerin, die weit über Technik hinaus unterrichtet.
Mit viel Klarheit, Empathie und Präsenz schafft sie es, auch Einsteiger:innen schnell ein Gefühl von Sicherheit und Stärke zu geben.
Ihr Training vermittelt nicht nur effektive Selbstverteidigungstechniken, sondern vor allem eine mentale Haltung, mit der man in Stresssituationen ruhig und handlungsfähig bleibt.
Absolute Empfehlung – für alle, die sich körperlich und mental stärken wollen!
Huy B.
IRON MAN 2025
"[...] Letzten Sonntag hab ich so deine Energie gespürt, wenn ich mich selbst schon verloren habe, war in mein Gedanke das du auf mich wartest und anfeuerst. Es gab keine andere Option als weiterzumachen. Egal wie hart diese Reise war, ich wusste immer du hast mein Rücken und stehst an der Seitenlinie und feuerst mich an als wäre es dein eigenes Rennen. [...] Das war mit Abstand das härteste was ich jemals gemacht habe und als ich den roten Teppich bestiegen bin und dein strahlen gesehen habe, war es ein Moment für die Ewigkeit. Dein Support und Engagement war der Wahnsinn. Yuli, du warst nervöser als ich selber."
Regina M.
Osteopathin & ehem. Profisportlerin
Ich trainiere seit 2,5 Jahren bei Yannik und kenne viele Trainer, da ich aus dem Profisport komme (allerdings ganz andere Sportart). So einen Trainer hätte ich mir damals gewünscht, es wäre mit Sicherheit eine noch erfolgreichere Laufbahn geworden.
Seine Fähigkeit, die individuellen Stärken und Schwächen eines Jeden sofort zu erkennen und dann gezielt mit der jeweils individuellen Methode darauf einzugehen, macht ihn einzigartig. Durch seine vertrauensvolle und motivierende Art schafft er eine Atmosphäre, in der jeder über sich hinauswachsen kann und durch das gezielte Coaching auf das nächste Level gebracht wird.
Erlebe Dein persönliches Performance Training
Schreibe uns unverbindlich Dein Anliegen oder Deine Anfrag zur Zusammenarbeit, und wir geben Dir eine ehrliche Erstempfehlung. Wir freuen uns auf Dich!
THE PRACTICE
Rodenbergstr. 3
10439 Berlin